In questo video articolo ti mostriamo quali sono i principali errori che impediscono alla maggior parte dei riders di fare un bunny hop alto ed esplosivo al momento giusto per superare un ostacolo.

Inoltre troverai i migliori esercizi per risolvere questi errori.

Il bunny hop è un movimento molto complesso, quindi richiede ore ed ore di pratica ed altrettante ore di recupero, per metabolizzare tutte le sue componenti.

L'importante è farti dei video a rallentatore per verificare se anche tu fai questi errori.

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Errore #1 Tirare solo di braccia (0:21)

L'errore più comune è tirare solo con le braccia tenendo le gambe immobili.

Errore #2 Mancanza di connessione pedali-manubrio (2:38)

Comprendere il meccanismo di alzata della ruota posteriore è fondamentale nel bunny hop

Errore #3 Non raggiungere la posizione del suricato per maggiore altezza (4:09)

Durante la spinta delle gambe, per raggiungere la massima altezza devo saltare verso l'alto nella posizione del suricato.

?Errore #4 Atterraggio troppo di punta (5:20)

Soprattutto per chi utilizza gli agganci, ma non solo, un errore è quello di alzare di più la ruota posteriore rispetto a quella anteriore, rischiando di cappottarsi.

Errore #5 Timing anticipato o tardivo (6:37)

Gli esercizi migliori per comprendere e imparare il giusto timing nel bunny hop sono il tronchetto e i dossi.

Ci vediamo nel gruppo!

Un abbraccio dai tuoi coach,

Davide e Carol