In questa videolezione vediamo come controllare al meglio la bici alle bassissime velocità per affrontare senza paura i passaggi più tecnici, sia in salita che in discesa, e rimanere in equilibrio senza mai mettere il piede a terra.

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? Applicare i nostri esercizi passo-passo, in modo costante e con il nostro supporto è fondamentale per imparare nuove abilità in mtb ed evitare inutili perdite di tempo e la frustrazione dell'autodidatta.

Ma chi siamo ? E perché possiamo aiutarti?

?Davide Putrino è un formatore nazionale nei corsi per gli aspiranti istruttori e allenatori FCI da oltre 4 anni, Allenatore di 3° livello per le categorie internazionali e dottore magistrale in Management dello Sport.

?Non si definisce un atleta professionista ma un professionista della pratica, perché proprio grazie a un bel po' di pazienza, tanta pratica e i corsi frequentati ha acquisito un controllo della bici soddisfacente.

?Carol è istruttrice FCI di 2° livello e laureanda in Scienze Motorie. Fino a due anni fa era una semplice appassionata di mtb e dopo tanto esercizio e studio è riuscita a trasformare la sua passione in un lavoro.

?Dopo aver insegnato le tecniche di guida a centinaia di allievi e aspiranti istruttori, Davide e Carol hanno acquisito un bagaglio di esperienze enorme!

Soprattutto su quali sono gli errori principali e gli esercizi più efficaci per progredire in modo solido e duraturo.

?Ad oggi grazie ai corsi online che hanno creato, moltissime persone in tutta Italia possono godere dei benefici del loro innovativo metodo di insegnamento, che si basa su semplici esercizi passo-passo da fare sul prato e sul sentiero, aumentando in progressione le distrazioni

Ecco i punti principali del video:

00:34 Perché è fondamentale migliorare l'equilibrio in mtb

2:28 Primo step: mezze pedalate

3:54 Secondo step: fermati un attimo

4:17 Terzo step: andare indietro

5:24 Quarto step: avanti e indietro

6:55 Quinto step: controllo dei freni

9:24 Sesto step: surplace in discesa

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