Costruisci delle basi solide con questi esercizi fondamentali che ogni rider esistente sulla terra dovrebbe saper fare alla perfezione!
Costruisci un bunny hop alto, esplosivo e al momento giusto per superare rocce, radici, salti, ostacoli improvvisi e creare una connessione incredibile con la tua bici
Controlla al meglio la bici alle bassissime velocità per affrontare senza paura i passaggi più tecnici, sia in salita che in discesa.
Disegna delle linee veloci, divertenti e in sicurezza per trasformare le curve nella tua abilità preferita.
I migliori esercizi per assumere la postura corretta, impostare la traiettoria migliore e gestire alla perfezione i freni in curva, per evitare brutte cadute e chiusure di sterzo
Il video corso passo-passo che ti insegna come impennare per centinaia di metri senza perdere l'equilibrio e in totale sicurezza.
Le impennate sono troppo divertenti e creano dipendenza! Inizia subito!
Spicca il volo grazie a degli esercizi progressivi dal facile al difficile.
Supera la paura di andare in alto e diventa stiloso in ogni salto che incontri.
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Il programma passo-passo per affrontare "le curve strette più impossibili" con il massimo divertimento e controllo, senza mai più dover scendere a piedi e senza rischiare pericolosi impuntamenti.
Padroneggiare questa abilità svolterà completamente il tuo modo di vedere le curve molto strette!
Supera una volta per tutte la paura di affrontare gradoni e passaggi super ripidi.
Grazie alle nostre progressioni imparerai a gestire la posizione del corpo e i freni alla perfezione, tanto che ogni ripido ti sembrerà pianura.
Per permettere a chiunque in tutta Italia di godere dei benefici del nostro metodo di insegnamento innovativo.
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Corsi di uno o due giorni riservati esclusivamenti agli allievi che seguiamo con i nostri videocorsi. In questo modo creiamo le basi per poter lavorare al meglio dal vivo.
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Attraverso la pratica delle diverse discipline del ciclismo e delle attività motorie a corpo libero, per favorire lo sviluppo psicofisico ottimale degli allievi.
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Utilizziamo molto i social per condividere le nostre attività.
Sui nostri profili puoi trovare un sacco di tutorial per imparare le tecniche di guida in mountain bike e i migliori allenamenti a corpo libero per migliorare il benessere e la prestazione in bici.
Davide e Carol, laureati in Scienze Motorie e Istruttori della Federazione Ciclistica Italiana, sono specializzati nell'allenamento della tecnica in Mountain bike.
Le lezioni, oltre all'attività sui sentieri, sono caratterizzate da esercizi di tecnica sul prato, in bici e a corpo libero, lontani da distrazioni e pericoli come rocce, radici, alberi o scarpate.
Fare i giusti esercizi in un ambiente sicuro è il modo più veloce ed efficace per acquisire una volta per tutte i movimenti corretti e dire addio alle cattive abitudini dell'autodidatta.
Non importa che tu sia un adulto.
Il divertimento è alla base delle nostre attività ed è essenziale per favorire l'apprendimento, a qualsiasi età.
Persone hanno ottenuto risultati
Anni di esperienza
Videolezioni ed esercizi
Degli allievi soddisfatti